CELULITIDA
 

Vznik celulitidy

Významný vliv na vznik celulitidy mají ženské pohlavní hormony - estrogeny, které zvyšují propustnost stěn krevních cév a mají vliv na pružnost podkožního vaziva. Proto se celulitida začíná projevovat již v období puberty, kdy se náhle zvyšuje hladina estrogenů. Dívky dospívají a přibývají na váze. Shluky tukových buněk, které se vytvářejí, v podkoží tlačí na pojivovou tkáň a utlačují okolní krevní a lymfatické cévy. Ty se deformují, tím se zpomalí místní cirkulace a přísun živin je přerušovaný. Ztíží se odvod toxinů a ve tkáních zůstává tekutina a odpadní látky. Nahromaděná tekutina zvyšuje tlak na cévky, které pracují ještě hůře, vázne přísun kyslíku a živin. Ložiska tuků jsou doslova uvězněna v síti tukového vaziva. Vzniklé útvary na sebe ve větší míře vážou vodu. Na povrchu kůže se objeví nevzhledné hrbolky.

Jedná se o běžný proces, zejména u žen, kdy zásoby "uvězněných" tuků se obtížně uvolňují z podkoží, tak se celulitida rozvíjí a napodobuje obezitu. Postihuje ženy všech věkových kategorií a váhy - nerozhoduje štíhlý a silný typ postavy. Objevuje se na různých částech těla a v pokročilém stadiu můžeme u jedné ženy pozorovat kombinaci všech stupňů celulitidy.

 

Stupně celulitidy

  • 1. stupeň - první příznaky v podobě pomerančové kůže jsou patrné pouze při "kompresivním testu", který se provádí tlakem dlaní směrem k sobě na části kůže.
  • 2. stupeň - tzv. "manekýnské stadium" se projevuje drobnými nerovnostmi a stínky, které se objevují nejdříve na vnější straně stehen a jsou viditelné bez kompresivního testu - při napnutí svalů, sezení na tvrdé podložce nebo v ostrém bočním světle.
  • 3. stupeň - nerovnosti jsou viditelné vždy bez ohledu na osvětlení, stání, sezení či ležení.
  • 4. stupeň - někdy se tak označují hrubé projevy nerovnosti a hlavně nezvratnost poškození. Objevuje se nejčastěji při neléčené celulitidě po 40. roce věku.

Faktory podporující celulitidu

  • vrozená dispozice - dědičnost
  • nadváha a její kolísání
  • nedostatek pohybu, sedavé zaměstnání, dlouhé stání na místě
  • hormonální změny - puberta, těhotenství, klimakterium
  • hormonální antikoncepce, substituční hormonální terapie
  • nedostatek tekutin
  • zaškrcující spodní prádlo a oděv
  • nikotin, alkohol, nadměrné pití kávy
  • zhoršující se životní prostředí - vliv volných radikálů
  • stres - nedochází k dostatečnému prokrvení a okysličení krve

.

 


GLYKEMICKÝ INDEX

Tabulka potravin s GI

15.07.2010 19:50
  Příklady potravin s hodně vysokým a hodně nízkým glykemickým indexem /GI/, tedy 70 a výš nebo 30 a níž Pivo 110   Zelenina kořenová a saláty   10 ...

Únava z jídla

15.07.2010 19:46
Záhadná únava z nevhodného jídla Cítíte se unavení a nevíte proč? Než začnete polykat vitamíny s ženšenem nebo běhat po lékařích, zkuste se zamyslet nad svým jídelníčkem. Příčinou potíží může být právě on.   Jídlo ve fast foodech má dost často velmi vysoký glykemický index. A ne jen...