Pitný režim
30.09.2010 20:02
06.07.2010 22:52
Pitný režim
Dostatečný pitný režim je nezbytný pro správné fungování lymfatického systému a především ledvin, které z těla vylučují škodliviny a zplodiny metabolismu.
Dostatečný pitný režim je nezbytný pro správné fungování lymfatického systému a především ledvin, které z těla vylučují škodliviny a zplodiny metabolismu.
Vypijte denně 2,5 – 3 litry tekutin
při zvýšené fyzické aktivitě či pobytu v teplém prostředí je třeba příjem tekutin adekvátně zvýšit
nejvhodnější je neochucená neperlivá stolní voda
do pitného režimu se nezapočítávají: mléko, káva a alkoholické nápoje
Vzpomeňte si na nás a každou hodinu vypijte 2 dcl vody bez bublinek.
při zvýšené fyzické aktivitě či pobytu v teplém prostředí je třeba příjem tekutin adekvátně zvýšit
nejvhodnější je neochucená neperlivá stolní voda
do pitného režimu se nezapočítávají: mléko, káva a alkoholické nápoje
Vzpomeňte si na nás a každou hodinu vypijte 2 dcl vody bez bublinek.